Диетолог Альбина Комиссарова сообщила, что в день здоровый взрослый человек может употреблять 400 миллиграмм кофеина — четыре чашки кофе объемом 250 миллилитров. Детям и подросткам стоит избегать кофеина, написала эксперт в Instagram. Комиссарова подчеркнула, что кофе обезвоживает организм,
...