Привычки, которые окажут положительное действие на здоровье сердца
Кардиолог из Италии Джулио Стефанини рассказал о привычках, оказывающих положительное влияние на здоровье сердца. А в качестве ключевой он называет полноценный сон. Именно достаточный по продолжительности качественный сон помогает сердцу сохранять свой функционал. Недостаток же сна существенно