Нездоровое питание может привести женщин, которые заботятся о своем рационе и самооценке к тому, чтобы испытать ухудшение настроения, говорится в исследовании Penn State.
В исследовании принимали участи женщины студенческого возраста, которые заботятся о своем рационе, сообщили, что их настроение ухудшилось после приема вредной еды, сказала Кристин Херон, научный сотрудник из исследовательского центра Survey.
"Наблюдались небольшие изменения настроения еще до того, как девушки решали перейти на нездоровую пищу", - сказала Кристин. "Тем не менее, негативные настроения были значительно выше после такого перехода".
Согласно данным Херон, которая работает с Джошуа Смитом, профессором в области здоровья, Стейси Скоттом, научным сотрудником Центра здорового старения, и Мартином Сливински, профессором по вопросам развития человека и семьи, люди, которые имеют неупорядоченную структуру питания, могут проявлять такое поведение, как переедание, потерю контроля над едой и неограниченные приемы пищи.
Исследователи, которые представят свои выводы 15 марта в ходе Психосоматической конференции в Майами, обнаружили небольшие изменения в настроении участников еще до перехода на нездоровое питание.
Негативное настроение становилось еще хуже после приема нездоровой еды, позитивное настроение также появилось после обратного перехода к здоровому образу жизни.
В исследовании принимали участи женщины студенческого возраста, которые заботятся о своем рационе, сообщили, что их настроение ухудшилось после приема вредной еды, сказала Кристин Херон, научный сотрудник из исследовательского центра Survey.
"Наблюдались небольшие изменения настроения еще до того, как девушки решали перейти на нездоровую пищу", - сказала Кристин. "Тем не менее, негативные настроения были значительно выше после такого перехода".
Согласно данным Херон, которая работает с Джошуа Смитом, профессором в области здоровья, Стейси Скоттом, научным сотрудником Центра здорового старения, и Мартином Сливински, профессором по вопросам развития человека и семьи, люди, которые имеют неупорядоченную структуру питания, могут проявлять такое поведение, как переедание, потерю контроля над едой и неограниченные приемы пищи.
Исследователи, которые представят свои выводы 15 марта в ходе Психосоматической конференции в Майами, обнаружили небольшие изменения в настроении участников еще до перехода на нездоровое питание.
Негативное настроение становилось еще хуже после приема нездоровой еды, позитивное настроение также появилось после обратного перехода к здоровому образу жизни.
Поделитесь в соцсетях:
