Не каждая диета эффективна и полезна. Ученые составили список из шести самых бесполезных диет в мире.

Первенство получила белковая диета Дюкона, поклонницей которой является мать Кейт Миддлтон. Также в рейтинг бесполезных диет вошли недельная диета, кормление через нос и замена пищи алкоголем.

Любая диета в целом основана на отказе от пищи. И порой это бывает чрезвычайно опасным. Например, при кормлении капельницей через нос в организм вводятся полезные вещества, и при этом человек десять дней вообще ничего не ест. Отсоединять трубку можно лишь раз в сутки. Такая диета – не только малоэффективна, но и чрезвычайно опасна.

Также опасной признана кетогенная диета, когда в метаболизме повышается количество кетонов. Эту диету предпочитают многие модели.

novostiua.net


Поделитесь в соцсетях: