Некоторые специалисты говорят о том, что около 40% всех жителей планеты страдают неврастенией, а у 80% из них присутствует скрытая форма психологического расстройства. Среди тревожных симптомов стоит отметить резкую смену настроения и снижение активности умственной деятельности. Ранее стрессы и неврастения проявлялись только у людей, которым за 30, но на сегодняшний день они встречаются даже у детей.
Эксперты обеспокоены тем, что большинство украинцев абсолютно не заботятся о своём здоровье, особенно психологическом. А для избавления от проблем необходимо всего лишь вовремя обратиться к специалисту. Психологи говорят, что необязательно сразу прибегать к медицинским препаратам или помощи психотерапевта. Достаточно лишь пить витамины, нормально высыпаться и избегать стрессовых ситуаций.
novostiua.net
Поделитесь в соцсетях: