Сидение в течение длительного времени повышается риск развития диабета, болезней сердца и смерти, как считают ученые из Университетов Лестера и Лафборо. Исследование, опубликованное в журнале «Diabetologia», проанализировало 18 существующих исследований с участием почти 800.000 человек.
Ученые пришли к выводу, что сидячий образ жизни в современном обществе, такой как просмотр телевизора, использование компьютера или езда в машине является неотъемлемой частью современного быта.
Конечно, в современном обществе многие люди посещают тренажерный зал для восстановления баланса. Однако команда ученых под руководством доктора Эммы Уилмот из Университета Лестера, считает, что поход в спортзал или бассейн после работы лучше, чем выбор дивана, проводить долгое время в сидячем положении все равно негативно сказывается на организме.
По мнению ученых, если работник сидит за своим столом весь день, а потом идет в спортзал, в то время как его коллеги идут домой смотреть телевизор, то состояние его здоровья будет намного лучше. Однако, для сравнения, риск для официанта, который находится на ногах весь день, будет намного ниже.
novostiua.net
Ученые пришли к выводу, что сидячий образ жизни в современном обществе, такой как просмотр телевизора, использование компьютера или езда в машине является неотъемлемой частью современного быта.
Конечно, в современном обществе многие люди посещают тренажерный зал для восстановления баланса. Однако команда ученых под руководством доктора Эммы Уилмот из Университета Лестера, считает, что поход в спортзал или бассейн после работы лучше, чем выбор дивана, проводить долгое время в сидячем положении все равно негативно сказывается на организме.
По мнению ученых, если работник сидит за своим столом весь день, а потом идет в спортзал, в то время как его коллеги идут домой смотреть телевизор, то состояние его здоровья будет намного лучше. Однако, для сравнения, риск для официанта, который находится на ногах весь день, будет намного ниже.
novostiua.net
Поделитесь в соцсетях:
