В последний месяц лет активность и продолжительность магнитных бурь заметно увеличится. Поэтому метеозависимым людям, необходимо принять дополнительные меры безопасности. Об этом пишет ТСН.
Специалисты, проанализировав солнечную активность, предупредили о трех мощных вспышках на Солнце в августе 2021 года.
2-3 августа - средней интенсивности магнитная буря. Метеозависимые украинцы будут испытывать проблемы со сном, повышенную раздражительность,в неблагоприятные дни может ухудшиться состояние у склонных к скачкам давления людей.
16-17 августа - ожидается мощная магнитная буря. Указанный период опасен для гипертоников и для людей, у которых есть проблемы с сердцем или психикой.
18-20 августа - средней степени солнечная активность. Возможны головные боли, перепады давления и проблемы со сном.
В дни повышенной солнечной активности медики рекомендуют отказаться от вредной и жирной пищи, алкоголя, курения и пить как можно реже кофе. Важно следить за рационом питания и графиком своего сна.
Специалисты также советуют больше времени проводить на свежем воздухе, делать зарядку, но физические и эмоциональные нагрузки вредны для здоровья.
Напомним, ранее мы сообщали, как себя вести во время магнитных бурь. Профессор посоветовала людям, особенно тем, кто имеет проблемы с давлением, "не нагружаться физически, больше отдыхать, не скандалить и не вступать в психоэмоциональные контакты".
Специалисты, проанализировав солнечную активность, предупредили о трех мощных вспышках на Солнце в августе 2021 года.
2-3 августа - средней интенсивности магнитная буря. Метеозависимые украинцы будут испытывать проблемы со сном, повышенную раздражительность,в неблагоприятные дни может ухудшиться состояние у склонных к скачкам давления людей.
16-17 августа - ожидается мощная магнитная буря. Указанный период опасен для гипертоников и для людей, у которых есть проблемы с сердцем или психикой.
18-20 августа - средней степени солнечная активность. Возможны головные боли, перепады давления и проблемы со сном.
В дни повышенной солнечной активности медики рекомендуют отказаться от вредной и жирной пищи, алкоголя, курения и пить как можно реже кофе. Важно следить за рационом питания и графиком своего сна.
Специалисты также советуют больше времени проводить на свежем воздухе, делать зарядку, но физические и эмоциональные нагрузки вредны для здоровья.
Напомним, ранее мы сообщали, как себя вести во время магнитных бурь. Профессор посоветовала людям, особенно тем, кто имеет проблемы с давлением, "не нагружаться физически, больше отдыхать, не скандалить и не вступать в психоэмоциональные контакты".
Поделитесь в соцсетях:
