Если человек посещает спортивный зал регулярно, это еще не свидетельствует о том, что он там усердно тренируется. Согласно результатам опроса тысячи человек, из часа, отведенного на тренировку, около 21 минуты уходит на такие отвлекающие занятия, как проверка смс-сообщений, распутывание наушников, походов за водой, поправление одежды, переключение музыки в плеере или просто болтовню с друзьями.
Участники данного опроса признаются, что они тренируются около двух часов дважды или четыре раза в неделю. Если брать во внимание вышесказанное, то получается, что респонденты имеют недостаточный уровень активности. Детальное исследование выявило, что средний клиент какого-либо спортивного зала тратит 35% времени тренировки на отвлекающие вещи. Тренировка же занимает всего 39 минут.
Читайте также: Виртуальные тренировки избавляют от боязни окружающих
55% занимающихся постоянно заняты плеером и выбором музыки. 30% членов спортклубов каждый раз теряют 10 минут, пытаясь распутать наушники. 32% людей отвлекаются на разговоры.
Участники данного опроса признаются, что они тренируются около двух часов дважды или четыре раза в неделю. Если брать во внимание вышесказанное, то получается, что респонденты имеют недостаточный уровень активности. Детальное исследование выявило, что средний клиент какого-либо спортивного зала тратит 35% времени тренировки на отвлекающие вещи. Тренировка же занимает всего 39 минут.
Читайте также: Виртуальные тренировки избавляют от боязни окружающих
55% занимающихся постоянно заняты плеером и выбором музыки. 30% членов спортклубов каждый раз теряют 10 минут, пытаясь распутать наушники. 32% людей отвлекаются на разговоры.
Поделитесь в соцсетях:
