Употреблять продукты, которые не сочетаются, - несказанно вредить своему организму. Ведь такие смеси вызывают брожение и отравление организма токсинами. Пища в таком случае не просто не усваивается, но приводит к таким последствиям, как лишний вес, ослабление защитных функций организма, нехватка витаминов и других полезных веществ.
Итак, после праздников самое время подумать о своем здоровье.
Например, молоко, дыню и бананы не следует сочетать с другими продуктами вообще.
Как ни странно, не сочетаются мясо и сыр. Сыр источник фосфора, мясо – цинка, а эти два микроэлемента плохо взаимодействуют: фосфор мешает полному усвоению столь необходимого цинка.
Макароны по-флотски также не самое полезное блюдо. Его частые спутники – вздутие живота и плохое переваривание пищи.
Хотите, чтобы витаминный салат пошел вам на пользу? Не запивайте его вином. Один глоток вина лишит вас практически всех витаминов.
Итак, после праздников самое время подумать о своем здоровье.
Например, молоко, дыню и бананы не следует сочетать с другими продуктами вообще.
Как ни странно, не сочетаются мясо и сыр. Сыр источник фосфора, мясо – цинка, а эти два микроэлемента плохо взаимодействуют: фосфор мешает полному усвоению столь необходимого цинка.
Макароны по-флотски также не самое полезное блюдо. Его частые спутники – вздутие живота и плохое переваривание пищи.
Хотите, чтобы витаминный салат пошел вам на пользу? Не запивайте его вином. Один глоток вина лишит вас практически всех витаминов.
Поделитесь в соцсетях:
